一般の食事量から、ハーフ量に変更してもらいました。

おじやを半分、付け合わせのカボチャと、かぶ1切れ食べました❗

ほんの少しづつですが、前に向かって進んでいます。

『nice！』や、コメントを戴き 本当に感謝しています。有り難うございます🍀

今回のブログが、9回めとなりました。

本当ならば、今回のブログで報告しようと思っていた事があったのですが、“9回目”という事もあり、次回にさせて頂きます。

これからも、ブログは続けていきたいと思っています。

ですので10回目では、私からの報告も兼ねてブログを更新させて頂きます。

皆様、どうぞ宜しくお願い致します。